Инструкция по использованию ИИ
Автор: SEEMSEZ · 14 июня 2026 г.
Это разбор всех нейросетей Seemsez по делу. По каждому семейству моделей здесь написано, что оно реально умеет, как составить запрос, на чём обычно спотыкаются и готовый пример промпта — его можно скопировать и подогнать под себя. Если вы только начинаете, прочитайте раздел «Общие правила промптинга». Большая часть результата зависит от формулировки запроса, а не от того, какую модель вы выбрали.
Общие правила промптинга
Описывайте результат, а не процесс. Модели не нужно объяснять, как рисовать или как думать. Скажите, что хотите получить на выходе. Конкретика решает всё. Запрос «красивый постер» даст случайную картинку. А вот «минималистичный постер кофейни, тёплые бежевые тона, крупный заголовок сверху, чашка по центру, много воздуха» — уже почти готовое ТЗ, и результат будет предсказуемым. Один запрос — одна задача. Не просите в одном промпте сразу текст, логотип и слоган: модель размажет внимание и сделает всё посредственно. Разбивайте.
Указывайте, для кого и куда. Текст для рассылки и для лендинга пишутся по-разному, картинка для сторис и для печати тоже. Назовите аудиторию, стиль и место, где это будет жить. Первый результат — это черновик, а не приговор. Не переписывайте промпт с нуля, если что-то не так. Правьте по одной детали: «сделай теплее», «убери фон», «короче и энергичнее». Задавайте формат заранее. Для текста это «ответь списком из пяти пунктов», «оформи таблицей», «уложись в 200 слов». Иначе получите сплошное полотно.
У хорошего промпта почти всегда одна и та же скелетная структура: роль и контекст, потом задача, потом ограничения, в конце формат. Например: «Ты редактор делового блога. Напиши пост про автоматизацию отчётности. Тон деловой, без воды, до 150 слов. Выведи заголовок и три абзаца». Каждый блок этой фразы отвечает за свой кусок результата, и если что-то пошло не так — вы точно знаете, какой именно блок поправить.
Текстовые модели: ChatGPT, Claude, Grok, Gemini, DeepSeek
Текстовые модели пишут и правят тексты, переводят, разбирают данные и таблицы, программируют, отвечают на вопросы и помогают придумывать. По сути это универсальные ассистенты, и разница между ними — в характере и сильных сторонах. ChatGPT хорош для креатива, быстрых черновиков, идей и постов. Claude вытягивает длинные аккуратные тексты, вдумчивый анализ, работу с большими документами и кодом. Gemini силён в фактах и поиске, держит очень большой контекст. Grok отвечает живо и неформально, с характером. DeepSeek выгоден по цене на рутине: рерайт, пересказ, код, обработка объёмов.
Что задавать в запросе. Роль — «ты копирайтер», «ты аналитик», «ты разработчик на Python». Задачу формулируйте одним ясным действием: написать, сократить, перевести, проверить. Ограничения — длина, тон, что нельзя использовать. И формат: список, таблица, готовый пост, фрагмент кода. Чем точнее ограничения, тем меньше придётся переделывать. Если ответ не устроил, не сбрасывайте всё. Допишите точечно: «сократи второй абзац», «добавь пример из практики», «сделай тон строже». Модель помнит предыдущий ответ и правит именно его.
Где спотыкаются чаще всего. Запрос «напиши про маркетинг» слишком широкий, и ответ будет такой же безликий — сузьте до «как малому бизнесу выбрать канал рекламы с бюджетом 30 тысяч в месяц». Без указания формата получите полотно вместо списка. Попытка выжать идеальный текст одним заходом вместо диалога почти всегда проигрывает правкам. И помните про факты: свежие данные и цифры модель может выдумать, поэтому важные вещи просите перепроверить или сверяйте сами.
Готовый промпт. «Ты SMM-редактор. Напиши три варианта поста для Telegram про запуск нашего курса по нейросетям. Аудитория — новички 25–40 лет, которые боятся, что это сложно. Тон дружелюбный, без канцелярита. Каждый вариант до 60 слов, с одним призывом к действию в конце».
Генерация изображений: Seedream, Z-Image, Ideogram, Qwen, Nano Banana, GPT Image, Flux, Grok Imagine
Эти модели рисуют картинку по описанию: иллюстрации, фото, арт, постеры, концепты, продуктовые рендеры. Некоторые умеют ещё и встраивать текст в саму картинку или править загруженное изображение. За фотореализм, аккуратные лица и фактуры отвечает Flux. Seedream даёт художественную, насыщенную, почти киношную сцену. Z-Image — быстрый и недорогой вариант на каждый день. Ideogram лучше всех справляется с надписями: логотипы, обложки, постеры с текстом — это к нему или к GPT Image, который тоже аккуратен с буквами и хорошо слушается инструкций. Qwen — крепкий универсал, понимает сложные сцены. Nano Banana правит и дорабатывает уже готовую картинку по референсу. Grok Imagine идёт за смелыми, нестандартными образами.
Промпт для картинки удобно собирать по слоям. Сначала субъект — кто или что в кадре. Потом его поза или действие. Дальше окружение и фон, затем стиль (фотография, акварель, 3D-рендер, аниме). После этого свет и цвет — «мягкий утренний свет», «тёплые бежевые тона», «контровое освещение». И в конце техника: ракурс, композиция, соотношение сторон (16:9 для обложки, 9:16 для сторис, 1:1 для аватара), детализация. Чем больше визуальных деталей, тем точнее попадание. Нужен текст прямо на изображении — берите Ideogram или GPT Image и пишите нужную надпись в кавычках, дословно. Остальные модели буквы коверкают.
Где спотыкаются. Абстрактные эпитеты вроде «крутой» или «современный» модель не понимает — ей нечего нарисовать, переводите их в конкретный визуал. Десять объектов в одной сцене — это путаница и слипшиеся детали, оставьте два-три главных. Точный текст на картинке от Flux или Seedance ждать бесполезно, для надписей есть Ideogram. И не путайте режимы: правку готового изображения делайте в Nano Banana, а с нуля рисуйте во Flux, Seedream или Qwen.
Готовый промпт. «Фотография керамической кружки с кофе на деревянном столе у окна, мягкий утренний свет, лёгкий пар над напитком, тёплые бежево-коричневые тона, малая глубина резкости, вид сверху под углом 45 градусов, фотореализм, соотношение сторон 1:1».
Перейти к генерации изображений
Генерация видео: Veo, Runway, Kling, Seedance, Wan, Gemini Omni, Hailuo, Grok
Видеомодели делают короткие ролики из текста или оживляют загруженное фото. Это годится для рекламы, тизеров, анимации иллюстраций и динамичных сцен. Veo — флагман по качеству и физике движения, картинка кинематографичная, есть звук. Runway даёт тонкий контроль над камерой и творческими переходами. Kling лучше всех оживляет фото: загружаете кадр — получаете естественную анимацию. Seedance — про выразительную динамику и эффектные переходы. Wan — доступный вариант для коротких клипов. Gemini Omni держит мультимодальную сцену со связным движением и звуком. Hailuo быстро выдаёт живой результат на простых сценах. Grok — для смелых экспериментов со стилистикой.
Описывайте видео по порядку: сама сцена, потом движение объектов в кадре, потом движение камеры, в конце стиль и атмосфера. Камеру задавайте явными словами, которые модель понимает: «медленный наезд», «облёт вокруг объекта», «панорама слева направо», «статичный кадр», «съёмка с рук». Если оживляете фото, опишите только то движение, которое действительно нужно. Лишние команды ломают кадр: лицо плывёт, фон дрожит. Ещё важно про длину. Ролик обычно 5–10 секунд, и за это время влезает одно-два действия, не больше. Сюжет с завязкой и развязкой в такой хронометраж не уместить — лучше собрать его из нескольких отдельных клипов.
Где спотыкаются. Противоречивые движения вроде «камера приближается и одновременно отдаляется» дают дёрганый кадр. Пять действий за пять секунд превращаются в кашу. Без описания камеры сцена выходит статичной и скучной. И держите в голове: длительность, разрешение, звук и цена зависят от выбранного варианта модели, так что сверьтесь с параметрами перед запуском.
Готовый промпт. «Девушка в жёлтом плаще идёт под дождём по ночной улице, неоновые вывески отражаются в лужах. Медленный проезд камеры следом за ней. Кинематографичный стиль, контраст тёплого и холодного света, атмосфера киберпанка, 16:9».
Аудио: ElevenLabs и Suno
ElevenLabs озвучивает текст реалистичным голосом на разных языках — для роликов, аудиокниг, ботов. Можно выбрать голос и интонацию. Suno пишет музыку и песни по описанию: стиль, настроение, текст вокала. Для ElevenLabs готовьте чистый текст с нормальной пунктуацией. Паузы и интонация целиком зависят от знаков препинания: точка — пауза, запятая — короткая заминка, многоточие — задумчивость. Разбивайте на смысловые абзацы и подбирайте голос под задачу: диктор для рекламы, мягкий рассказчик для аудиокниги, нейтральный для бота.
Для Suno описывайте трек по параметрам: жанр, настроение, темп, инструменты и вокал — мужской, женский или вовсе без него. Чем точнее жанр, тем меньше случайности. Текст песни добавляйте отдельным полем и обязательно размечайте структуру тегами вроде [Verse] и [Chorus], иначе модель сама решит, где куплет, а где припев, и почти всегда промахнётся. Описание стиля может выглядеть так: «лёгкий инди-поп, мечтательное настроение, средний темп, акустическая гитара и мягкий синтезатор, женский вокал».
Где спотыкаются. В озвучке — текст без пунктуации: речь выходит монотонной, без единой паузы. В музыке — расплывчатое «что-нибудь крутое» вместо конкретного жанра и настроения. Не сваливайте в один запрос несовместимые жанры. И не давайте Suno длинную простыню текста без разметки куплетов и припева.
Готовый промпт для Suno. «Энергичный поп-рок, оптимистичное настроение, быстрый темп, мужской вокал. Куплет спокойнее, на чистой электрогитаре. Припев взрывной, с мощными ударными и плотной гитарой».
Обработка и улучшение: Topaz, Nano Banana и редактирование
Обработка — это доводка готового материала, а не создание нового. Topaz повышает разрешение фото и видео, убирает шум и артефакты. Nano Banana и похожие модели правят изображение точечно: меняют фон, убирают лишний объект, поправляют детали. Для правки картинки описывайте только само изменение и оставляйте остальное в покое: «убери человека на заднем плане», «сделай фон белым», «замени день на ночь». Не пересказывайте всю сцену заново, иначе модель перерисует и то, что вас устраивало. Для апскейла в Topaz текст обычно вообще не нужен — загрузили файл, выбрали режим, получили результат.
Где спотыкаются. Просьба «дорисовать» то, чего на исходнике нет, — это уже генерация, а не обработка, и Topaz её не сделает. Из мутного исходника 240p чёткое 4K не вытащить: апскейл достраивает детали, но чудес не творит. Несколько разных правок в одном предложении модель путает — просите по очереди. И апскейльте оригинал, а не пересжатый скриншот из мессенджера: из сжатой копии вытягивать уже нечего.
Готовый промпт для правки. «Убери логотип в правом нижнем углу и сделай фон однотонным светло-серым. Остальное оставь без изменений».
Чек-лист перед генерацией
Перед тем как нажать запуск, пробегитесь по нескольким вопросам. Вы описали результат, а не процесс? Указали конкретику — стиль, формат, тон, ракурс? В запросе одна задача, а не три сразу? Модель выбрана под задачу: текст, картинка, видео, звук или обработка? Если на всё «да», запускайте. А если результат вышел не идеальным, не переписывайте промпт заново — меняйте по одной детали за раз и смотрите, что изменилось.
Начать на Seemsez